Виды травм икроножной мышцы и связок

Напряжение икроножных мышц — это травматическое повреждение скелетных мышц, вызванное нагрузками, превышающими порог эластичности связок и мышечных волокон. Травмы чаще встречаются у профессиональных спортсменов, людей, ведущих активный образ жизни и выполняющих тяжелую физическую работу. Растяжение сопровождается умеренной или сильной болью, отеком тканей, ограниченной подвижностью конечностей и синяками.

Анатомическое строение

Икроножная мышца расположена на тыльной поверхности большеберцовой кости. Он прикреплен к стопе ахилловым сухожилием и содержит две мощные мясистые головки: латеральную и медиальную. Функциональная активность мышцы заключается в стабилизации тела при ходьбе или беге, а также в перемещении стопы в сагиттальной плоскости.

Перенапряжение мышечных волокон приводит к судорогам и нарушению кровообращения в нижних конечностях. Растяжение происходит при нагрузках, превышающих физические возможности мышцы. Травматические травмы чаще возникают в результате ударов или повторяющихся повторяющихся движений.

Виды травм икроножной мышцы

Симптомы патологии и ее последствий определяются степенью поражения мышечных и связочных структур. В травматологии принята следующая классификация травм мышц:

  • Травма — это поверхностное повреждение мышечной ткани закрытого типа, не изменяющее структуру связки или мышечных волокон. Это вызвано ударами, падением или давлением на ногу большим весом. Это может быть из-за удара, падения или давления на ногу большим весом
  • Растяжение — разрыв отдельных волокон без нарушения целостности коллагеновых волокон. Травмы на микроскопическом уровне не ограничивают функцию большеберцовой кости.
  • Перелом — частичное повреждение сухожилий и мышц, вызывающее сильную боль и снижение сократимости мышечных волокон. Получив травму, пострадавший не может полностью опираться на ногу и при ходьбе хромает. Пострадавший не может откинуться назад и хромать во время ходьбы
  • Разрыв — это полное разрушение мышцы, сопровождающееся хлопком при повреждении мягких структур. Человек теряет способность двигать стопой и сгибать ногу в колене. Есть зона ложа, где ломаются мышечные волокна. Здесь ломаются мышечные волокна

Попытки преодолеть боль включают еще большее скручивание связок и мышц, а состояние тканей может ухудшиться.

Причины и факторы риска травмы

Разрыв большеберцовой мышцы чаще бывает результатом чрезмерной физической нагрузки на нижние конечности. Туристы, спортсмены и люди с ограниченными физическими возможностями чаще получают травмы. К наиболее частым причинам травм относятся:

  • напряжение мышц при постановке ноги в неестественное положение;
  • сильный удар в область икр;
  • резкое сокращение мышц при больших нагрузках;
  • долгая тренировка нижних конечностей;
  • падение с большой высоты на ноги или бок.

Очень часто растяжение большеберцовой кости происходит в результате переохлаждения мышечных структур с одновременным увеличением нагрузки на ноги. Под воздействием низких температур кровообращение в мягких тканях ухудшается, что приводит к снижению эластичности волокон. В этом случае даже резкое движение может повредить икроножную мышцу и ахиллово сухожилие.

Симптомы растяжения

Невыносимая боль от икры, невозможность пошевелить стопой и зависимость от травмированной конечности — все это явные признаки растяжения голени. Выражение симптомов зависит от степени поражения мышц и связок.

При травме могут появиться следующие клинические симптомы:

  • режущая боль при пальпации;
  • отек мягких тканей;
  • гематомы в области поврежденных волокон;
  • область распухания на месте повреждения связок;
  • потеря двигательной активности конечностей;
  • большеберцовая кость и отек стоп.

Симптомы разрыва икроножной мышцы включают характерный щелчок, который возникает при травме. Пациенты могут испытывать болезненный шок и сильное подкожное кровоизлияние, если мышечная ткань полностью удалена от кости.

Степени тяжести

Способы лечения больных и длительность реабилитации зависят от тяжести повреждения опорно-двигательного аппарата. В травматологии предполагается три уровня интенсивности напряжения икроножных мышц:

  • Первый — это микротрещина небольшого количества мышечных волокон, сохраняющая двигательные способности конечности. Сопровождается умеренной болью и небольшой припухлостью в голени.
  • Второй — разрыв мышцы, вызывающий сильную боль и ограниченное движение стопы. При ходьбе человек хромает и не может ходить на слишком большие расстояния. Вторая — мышечная рана, вызывающая сильную боль и ограниченную амплитуду движения стопы
  • Третий — разрыв мышцы, сопровождающийся повреждением связок или сухожилий. Это наиболее опасный вид травмы, приводящий к потере подвижности конечностей.

Следует избегать давления на травмированную конечность, так как это может вызвать еще больший разрыв мышечных или связочных волокон.

Если связки голени напряжены, обратитесь к травматологу для полного обследования. Несвоевременное лечение травм 2 и 3 степени может привести к осложнениям.

Диагностика

Если у пациента растянуты большеберцовые мышцы, на это указывают многие специфические местные симптомы и симптомы, поэтому для постановки диагноза часто бывает достаточно физического осмотра и пальпации.

Сильные ударные травмы могут потребовать дополнительной диагностики. Состояние костных и костно-мышечных структур можно оценить с помощью МРТ, УЗИ и рентгенограмм, если они растянуты. Ультрасонография позволяет выявить внутриклеточную гематому и локализацию изменений.

Лечение вывиха икроножной мышцы

Лечебные мероприятия по восстановлению функциональной активности голени зависят от степени мышечного тонуса. Травмы I и II степени подлежат консервативному лечению. Хирургическое вмешательство может потребоваться в случае полного разрыва мышечной ткани.

Препараты

Сразу после травмы рекомендуется приложить лед к поврежденному участку ноги. Таким образом можно уменьшить интенсивность боли и предотвратить сильное кровотечение в мягких тканях. Лечение вывиха икроножной мышцы сопровождается приемом обезболивающих и препаратов, стимулирующих регенерацию поврежденных волокон.

В схему лечения обычно входят следующие группы препаратов:

  • согревающие мази («Финалгон», «Випросал») — стимулируют расширение сосудов и интенсивное кровоснабжение поврежденных волокон;
  • обезболивающие кремы и гели («Диклофенак», «Бутадион») — уменьшают выраженность боли;
  • противовоспалительные препараты («Диклофенакс», «Репарил-Гель Н») — ускоряют заживление тканей и способствуют рассасыванию синяков.

На голень накладывается эластичная повязка, чтобы не повредить еще более поврежденные ткани. Снижает нагрузку на мышцы и связки, что препятствует их растяжению.

Массаж

Через неделю после исчезновения мышечной боли рекомендуется лечебный массаж. Мануальная терапия помогает максимально быстро устранить симптомы растяжения скелетных мышц за счет нормализации кровообращения в конечностях и улучшения питания поврежденных волокон.

Лечение травм икр с помощью массажа должно проходить под наблюдением врача. Для максимального эффекта во время терапии рекомендуется использовать согревающие мази. Массаж следует проводить ежедневно в течение 2-4 недель.

Физиотерапия

Реабилитация после растяжения мышц включает в себя ряд физиотерапевтических процедур, благодаря которым мягкие ткани становятся более гибкими и устойчивыми к нагрузкам. Наиболее эффективные аппаратные методы: febrtq.

  • диадинамотерапия;
  • миостимуляция;
  • электрофорез;
  • УВЧ-терапия;
  • термическая обработка;
  • магнитотерапия;

Нежелательно прибегать к ЛФК для дистрофических изменений в костно-мышечной системы или миозит после растяжений.

Не менее эффективна лечебная гимнастика, в которую входит комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц после растяжки. Чтобы сократить реабилитационный период, рекомендуется выполнять ежедневные упражнения по 15-20 минут.

Народные методы

Вывихи голени можно лечить дома с помощью альтернативной медицины. Обертывания из тертого сырого картофеля и лука, аппликации с голубой глиной или медом используются для уменьшения боли и отека в ногах. Для улучшения микроциркуляции крови в конечностях можно принять ванну для ног с отваром крапивы, зверобоя, календулы или аптечной ромашки.

Профилактика

Предотвратить развитие теленка можно, если соблюдать следующие правила:

  1. Перед спортивной тренировкой обязательно разогреть скелетные мышцы.
  2. Регулярные гимнастические упражнения после силовых тренировок для увеличения гибкости структур мышц и связок.
  3. Избегайте ношения неудобной обуви на высокой платформе или каблуке.
  4. Избегайте перегрузки «ненагретых» мышц.

Растяжение мышц — это травма, которая сопровождается частичным или полным разрывом мышечных или связочных волокон. Выраженность патологии зависит от степени повреждения тканевых структур и связанных с ними осложнений. Лечение состоит из обезболивающих, противовоспалительных и согревающих мазей, а также физиотерапевтических процедур.

Оцените статью
Энциклопедия здоровых ног
Добавить комментарий