Как лечить воспаление сухожилий и связок стопы и голеностопа

Тендинит стоп — распространенная проблема, в основном среди пожилых людей и спортсменов. Заболевание сопровождается неприятными симптомами и требует срочного лечения. В этой статье мы узнаем, как распознать и лечить патологию.

Характеристики болезни

Воспаление сухожильных тканей стопы называется тендинитом. Заболевание характеризуется не только воспалением, но и разрушением пораженных тканей, поэтому лечение патологии нужно начинать немедленно.

При поздней реакции воспаление может распространиться на заднюю большеберцовую кость и мышцы растений, что может привести к серьезным проблемам с ногами.

Тендинит возникает в основном у пожилых людей: ткани с возрастом ослабевают, начинают постепенно разрушаться. Заболевание также часто диагностируется у людей, занимающихся спортом.

Причины появления

Врачи выделяют несколько факторов, которые могут спровоцировать развитие тендинита стоп:

  1. Чрезмерная физическая нагрузка. Воспаление связок — распространенная проблема среди спортсменов, особенно бегунов. Они сильно давят на ноги, что часто вызывает повреждение и деформацию тканей. Это проблема
  2. Механическое повреждение. При травме очень легко заболеть тендинитом. Пораженные нервные окончания часто воспаляются, что приводит к дистрофии тканей.
  3. Нарушение обменных процессов в организме. При этом заболевании кости стопы не получают кальция, необходимого для полноценного функционирования. В результате они образуют костные разрастания, которые повреждают окружающие ткани и вызывают воспаление. Это вызывает разрастание костей, которое повреждает окружающие ткани и вызывает воспаление
  4. Возрастные изменения сухожилий. С возрастом ткани и кости становятся более хрупкими, с большей вероятностью ломаются, поэтому тендинит стопы заразиться гораздо легче.
  5. Инфекция распространяется на суставы стоп. Патогенная микрофлора вызывает воспаление, а также усугубляет его симптомы.
  6. Аномалии в развитии опорно-двигательного аппарата. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными. При патологии гораздо легче получить повреждение сухожилия, а также последующий тендинит.
  7. Я принимаю лекарства. Сильные лекарства также могут повлиять на здоровье ваших костей и суставов. В инструкции по применению препаратов всегда указывается возможное негативное воздействие на кости и хрящи. Инструкция по применению всегда указывает на возможное негативное воздействие на костную и хрящевую ткань

Точную причину заболевания устанавливает патолог при осмотре и изучении анамнеза пациента.

Разновидности патологического процесса

Тендиниты делятся на несколько видов в зависимости от локализации патологического очага:

  • Тендинит ахиллова сухожилия.
  • Воспаление задней большой большеберцовой мышцы.

Заболевание также может принимать две формы — острую и хроническую. Последняя неизлечима, для нее характерно чередование обострений и ремиссий, возникает из-за отсутствия терапии острого тендинита.

Симптомы

При воспалении сухожилий брюшины и других костей у пациента наблюдаются нарушения:

  • Острая или мучительная боль в зависимости от степени развития ящура.
  • Красная кожа в поврежденном месте.
  • Местное повышение температуры.
  • Хрустящие или хрустящие суставы во время упражнений.
  • Отек тканей ног.
  • Ограниченный трафик.

Если у вас болит стопа и у вас развиваются эти симптомы, вам следует обратиться к врачу для осмотра. Если вовремя не вылечить тендинит стопы, он перейдет в хроническую форму.

Диагностика

Для постановки диагноза требуется комплексное обследование. В первую очередь врач осматривает стопу, беседует с пациентом о симптомах и образе жизни. Затем специалист назначает следующие диагностические мероприятия:

  1. Лабораторные исследования крови и мочи. Необходимы анализы, чтобы выяснить, является ли тендинит инфекционным процессом.
  2. Рентгенография. Это помогает идентифицировать рост костей, а также области дистрофии.
  3. Магнитно-резонансная томография и компьютерная томография. Эти методы более информативны. С их помощью можно определить точное место воспаления стопы, обнаружить повреждение тканей.
  4. Ультразвук. Его редко используют для выявления тендинита, но иногда он помогает выявить негативные изменения в сухожилиях.

При появлении признаков заболевания обратитесь к терапевту или ортопеду.

Лечение

Лекарственные средства назначают только после обследования пациента и постановки точного диагноза. Воспалительный процесс следует лечить комплексно с применением различных консервативных методов терапии: лекарств, физиотерапии, народной медицины. В тяжелых случаях возможно назначение хирургического вмешательства.

Препараты

Лечение тендинита стопы проводится с использованием следующих групп препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
  • Безболезненные фармацевтические продукты.
  • Антибактериальные препараты.
  • Гормональные препараты.

Базовая терапия проводится с использованием препаратов NHS. Эти препараты помогают подавить воспалительный процесс, снять болевой синдром, устранить отечность щиколоток и стоп. Используются различные формы таких препаратов: таблетки, мази, гели, инъекции.

Самыми популярными противовоспалительными препаратами являются кетопрофен и диклофенак. Лекарства имеют массу противопоказаний и побочных эффектов, поэтому по поводу дозировки и продолжительности их лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В запущенных случаях используются гормональные таблетки или уколы на основе кортикостероидов. Они помогают быстро снять воспаление, снять болезненные ощущения и другие симптомы. Гормональная терапия строго контролируется врачом, так как они вредны для организма.

Антибиотики применяют только тогда, когда воспалительный процесс сопровождается инфекцией. Обычно принимают антибактериальные препараты, обладающие широким спектром действия: Азитромицин, Цефазолин, Цефотаксим.

Антибиотики ни в коем случае нельзя употреблять в одиночку, так как препарат подбирается в зависимости от обнаруженного возбудителя.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры рекомендуются только после устранения острых симптомов патологии. Наиболее эффективным методом борьбы с заболеванием является ударно-волновая терапия (УВТ), при которой на пациента воздействуют волнами сверхзвуковой частоты.

В результате его выполнения повышается проницаемость клеточных мембран, нормализуется кровообращение, стабилизируются обменные процессы, быстрее заживают воспалительные ткани, устраняется чувство боли.

Помимо этого метода лечения могут быть использованы следующие процедуры:

  1. грязевые аппликации;
  2. магнитотерапия;
  3. ванны минеральные, сероводородные;
  4. парафинотерапия;

Чтобы снять боль в стопах, проводят электрофорез с новокаином или другим анестетиком.

ЛФК, нфкви массаж

После купирования острого течения тендинита в области стопы можно приступать к лечебной гимнастике. Комплекс упражнений разрабатывает лечащий врач с учетом особенностей патологии. ЛФК предназначен для растяжения и укрепления мышечных тканей.

Также рекомендуется посещать сеансы массажа для восстановления поврежденных сухожилий. Они показаны после острого симптоматического лечения. Во время массажа можно использовать различные мази, которые могут усилить лечебный эффект от процедуры.

Народные средства

Допускается использование домашних средств как вспомогательный метод к базисной терапии. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Обладает хорошим противовоспалительным действием. у них есть грецкие орехи. Для лечения тендинита стопв домашних условиях подходит: небольшое количество препарата залить 500 мл водки, настаивать 14 дней. Полученный настой нужно употреблять дважды в день по маленькой ложке.

Хорошим дополнением к лекарствам при лечении тендинита станут ванночки для ног на основе игл. Для процедуры нужно приготовить отвар: горшок на две трети заполнить свежей хвоей, залить кипятком и тушить два часа. Убедитесь, что жидкость не слишком сильно закипает. Затем отвар нужно остудить и использовать для кожных ванн.

Хирургическое вмешательство

Лечение тендинита стоп проводится хирургическим путем при тяжелой патологии, когда имеется дистрофия тканей, присоединение инфекции, разрыв сухожилий, разрастание фиброзной ткани. Операция проводится классическим или малоинвазивным способом. После вмешательства необходимо будет пройти реабилитацию.

Реабилитационный период

Реабилитация пораженных сухожилий после заживления не является быстрой. Реабилитация занимает около месяца, в запущенных случаях — 2-3 месяца

В период восстановления необходимо обеспечить поврежденной стопе максимальный отдых, за счет чего значительно снижается физическая нагрузка. Пациенты могут выполнять только простой комплекс упражнений и посещать сеансы массажа.

Осложнения и перспективы

Если не лечить тендинит в области щиколотки, воспалительный процесс негативно отразится на других тканях организма. Они слабеют, не получают необходимого количества пищи, развивается фиброз, а затем полностью разрушаются.

При сильной деформации стопы возникает постоянное ограничение движений, появляется ярко выраженная боль. Это вызывает значительное ухудшение качества жизни пациента. В запущенных случаях пациент может стать инвалидом.

Если вовремя вылечить тендинит стопы, прогноз будет благоприятным. Терапия потребует много времени и усилий, чтобы полностью восстановить функциональность ноги.

Профилактика

Чтобы предотвратить тендинит, необходимо соблюдать несколько простых, но эффективных правил:

  1. Не забывайте перед основной спортивной тренировкой разогреть мышцы: резкая нагрузка на мышечные ткани повреждает их.
  2. В случае возникновения боли во время тренировки прекратите тренировку, чтобы не повредить сухожилия стопы.
  3. Рекомендуется начинать тренировки с минимальной нагрузки, постепенно увеличивая ее.
  4. Не перегружайте ноги. Если по характеру работы вам необходимо долго стоять, вы должны регулярно давать ногам отдых.
  5. Каждый день мы занимаемся гимнастикой, которая поможет укрепить мышцы нижних конечностей. Это поможет предотвратить травмы и последующее воспаление.
  6. Избегайте переохлаждения ног.

Тендинит голеностопного сустава — неприятное заболевание, которым легко заразиться, поэтому стоит уделить особое внимание здоровью ног.

Оцените статью
Энциклопедия здоровых ног
Добавить комментарий