Как лечить разрыв и растяжение связок и мышц на ноге

Человек с патологией связок стопы не может нормально ходить, ему сложно вставать и опираться на пораженную ногу при нарастании выраженности синдрома болевой пальпации поврежденного участка. Рассмотрим причины и симптомы поражения связочного аппарата, а также существующие схемы лечения этого заболевания.

Скрученные связки: сущность, код по МКБ-10

Связки стопы фиксируют голеностопный сустав, служат для фиксации костей стопы, обеспечивают ее устойчивость и подвижность.

В области стопы выделяют несколько групп связок:

  • внешние: пятка, задняя часть и стрела, передняя;
  • дельтовидный (внутренний);
  • межчелюстной синдесмоз;
  • поперечный, межпредсердный (задний и передний).

Вывих связок стопы — одна из самых частых травм нижних конечностей. Травма может быть вызвана неосторожным движением стопы, быстрым движением или бегом без защиты, ходьбой по неровной поверхности.

При растяжении эластичные волокна связки разрываются, способность выполнять свои функции частично или полностью утрачивается.

В зависимости от типа повреждения связок определяют:

  1. Нарушение целостности отдельных связок: сохраняется способность двигаться.
  2. Разорвать большое количество связок: движение очень сложно, но возможно.
  3. Полный разрыв: все связки разорваны, полноценное движение невозможно.

В Международной классификации болезней (МКБ-10) травмы голеностопного сустава и стопы имеют код S93.

Симптомы

При вывихе связок стопы проявляются следующие симптомы:

  • боль (интенсивность боли зависит от тяжести заболевания);
  • подкожная гематома в результате разрыва кровеносных сосудов;
  • отек, поражающий всю поверхность стопы;
  • повышение температуры в пораженном месте;
  • ограниченная подвижность.

Интенсивность боли зависит от степени растяжения (1-я, 2-я, 3-я).

Легкое перекручивание связок

Для него характерны небольшие разрывы связок. Сопровождаясь сильной тянущей болью, без затруднений двигать конечностью человек может свободно двигаться.

Средняя оценка

Наблюдается значительное повреждение волокон, усиливаются болезненные ощущения, ограничиваются движения. Человек не может нормально ходить пять-семь дней.

Сильный перекрут костных связок

Происходит полное разделение связок. Симптоматика похожа на перелом: кости конечности вывихнуты, стопа теряет способность двигаться, на ногу нельзя наступить или опереться. Болевой синдром выраженный, наблюдается отек прилегающих тканей.

Вызвано факторами

Ступеньки — это часть нижней конечности, наиболее подверженная травмам. Повреждение связок и сухожилий в этой области может вызвать:

  1. в туфлях на высоком каблуке;
  2. ходьба по неровной, скользкой поверхности;
  3. активный бег;
  4. падает с высоты своего роста;
  5. резкие повороты и падения, повороты ног;
  6. Прыжки.

В группу риска входят:

  • старший;
  • Дети;
  • спортсмены;
  • люди, профессиональная деятельность которых связана с перемещением, ручным перемещением грузов (погрузчики).

Вероятность заболеть увеличивается у людей, страдающих ожирением, воспалительными процессами в суставах, разрушением хрящевой ткани, заболеваниями нервов и мышц с недоразвитыми анатомическими связками, врожденными аномалиями скелета нижних конечностей (палки стопы, высокий свод стопы), плоскостопием. Часто ноги могут закутаться в результате усталости от длительной ходьбы.

Эта патология наблюдается и при сильных ушибах конечности.

Диагностика мнбйгуту

Наличие травмы определяют по следующим показателям:

  1. визуальный осмотр и сбор анамнезов;
  2. ультразвуковое исследование сустава;
  3. магнитно-резонансная томография: помогает оценить состояние артикуляции и близость к мягким тканям;
  4. рентгенография: выявляет переломы, подвижность костей.

Схема лечения пострадавшего устанавливается хирургом-травматологом на основании результатов диагностических исследований.

Первая помощь при растяжении

В случае травмы конечности в области стопы необходимо:

  1. Если есть возможность, обездвиживайте травмированную ногу и поднимите ее в приподнятом положении: это не приведет к увеличению отека.
  2. Приложите холодный компресс: он поможет снять боль, облегчить состояние пострадавшего.
  3. Наложите давящую повязку на пораженный участок. Можно использовать эластичный бинт.

Если боль очень сильная, можно использовать обезболивающие, противовоспалительные средства местного действия.

Прапорщика следует как можно скорее доставить в реанимацию:

  • сустав полностью неподвижен;
  • конечность деформирована, видны патологические костные выросты;
  • проявление гипертермии кожи в месте травмы, сильная отечность, синяки, повышение температуры тела;
  • состояние пострадавшего не улучшается в течение нескольких дней, стопы очень болезненны, двигаться трудно или невозможно.

Что нельзя делать?

В первые три дня после травмы пациенту категорически не рекомендуется:

  1. двигаться: физическая нагрузка способствует дальнейшим травмам;
  2. выполнять тепловые процедуры и массажи — они увеличивают отечность.

Пациентам с поврежденными связками нельзя употреблять алкоголь, который значительно замедляет процесс выздоровления. Запрещается игнорировать признаки растяжения связок.

Лечение

Растяжение стопы — это комплексное лечение, заключающееся в применении лекарств, физиотерапии и нетрадиционных методов. При переломе, сильном смещении кости, наличии брызг пациенту проводят хирургическое вмешательство.

Довожу до вашего сведения. Период восстановления после травмы зависит от ее тяжести, характера, возраста и общего состояния здоровья пациента.

Препараты

Больному назначают следующие группы препаратов:

  1. Противовоспалительные и обезболивающие: Диклак Гель, Вольтарен, Ибупрофен.
  2. Противоотечные средства: Троксевазин, Троксерутин, Лиотон, Гепариновые мази. Применяется со второго дня после травмы.
  3. Утеплители: Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Випросал, Долобене.

Такие препараты, как Ибупрофен, Найз, Нурофен, Темпалгин, Индометацин, Седальгин, вводятся либо инъекционно, либо принимаются перорально.

Физиотерапия и массаж

Физиотерапевтические процедуры способствуют лучшему усвоению лекарств, стимулируют кровообращение и питание пораженного участка, благотворно влияют на обменные процессы.

При растяжении связок голеностопного сустава назначают:

  • электро — и фонофорез;
  • УВЧ, магнитная и лазерная терапия;
  • грязевые и минеральные ванны;
  • сеансы лечения парафином и озокеритом;
  • массаж.

Физиотерапевтические процедуры нельзя назначать при открытых ранах, проблемах с почками, сердцем, психических расстройствах, онкологических и инфекционных заболеваниях, беременности.

Народные методы

Что делать при растяжении связок стопы, знает народную медицину. Чтобы снять отек и улучшить самочувствие пострадавшего, можно сделать припарку из:

  1. водка или спирт: смочить ткань в жидкости, приложить к пораженному месту, оставить на 6-8 часов;
  2. лук: две луковицы натереть на терке, добавить столовую ложку соли. Смесь наносится на поврежденный сустав; ндвфтейр. Картофель: к тертой картофельной массе добавить толченый лук, сок из нескольких листочков капусты и чайную ложку сахара. Полученный состав кладут на ночь на больное место под повязку, утром снимают.

Для лечения вывихов в домашних условиях также используются:

  • Ванны с ножками герани: 2 столовые ложки измельченных листьев заливают водой, кипятят полчаса.
  • Внешний вид полыни: две столовые ложки овощной мякины вскипятить в 1 стакане кипятка

Обратите внимание, что это не основные методы. Они не способны окончательно вылечить патологию, а только дополняют лекарственную терапию. Прежде чем приступить к лечению растяжения связок ноги по народным рецептам, посоветуйтесь с врачом.

Хирургическое лечение

В случае полного разрыва связок стопы поврежденные волокна необходимо сшить вручную. Для этого пациенту назначают операцию. При необходимости поврежденную часть связки заменяют на искусственную часть связки.

Несвоевременное лечение может ухудшить состояние пациента и привести к его частичной или полной инвалидности.

Осложнения

Вывихи стопы, травмы сухожилий нужно лечить своевременно. Игнорирование симптомов болезни приводит к серьезным осложнениям. Основные из них —

  • неправильное подключение поврежденных элементов и нарушение нормального функционирования связи;
  • развитие воспалительного процесса в результате проникновения в открытую рану инфекции.

Если пациент вовремя не получит квалифицированную медицинскую помощь, он может стать инвалидом или стать смертельным.

Реабилитация

Реабилитационный период после травмы означает:

  1. С повязкой. Устройство фиксирует сустав, снижает нагрузку, снижает риск рецидива.
  2. Занятия лечебной гимнастикой.
  • восстанавливает тонус;
  • оздоровление внутренних органов и систем;
  • активировать кровоток;
  • предотвратить истощение мышц;
  • укрепление суставов.

Начать занятия рекомендуется на третий день после начала лечения.

Упражнения выполняются в щадящем режиме. При выполнении каждого из них необходимо строго соблюдать технику безопасности, постепенно увеличивать нагрузку.

На полное восстановление после травмы стопы может уйти не менее шести месяцев. В это время желательно придерживаться диеты: есть натуральные продукты, богатые кальцием, свежие фрукты и овощи, оставаться холодными, пить достаточно воды, сохранять спокойствие и не переутомлять конечности.

Профилактика

Чтобы снизить риск травм стопы:

  • носить удобную повседневную обувь;
  • ходить по ровным поверхностям, избегать неровных, скользких поверхностей;
  • укрепление связочного аппарата за счет регулярных упражнений;
  • соблюдать технику безопасности на работе, во время тренировок и спортивных соревнований;
  • вести здоровый образ жизни.

Вывихи, разрывы и растяжения — болезни, вызывающие массу неприятных ощущений. Их следует лечить до полного выздоровления. Нелеченные вывихи могут привести к рецидивам и вызвать осложнения.

Оцените статью
Энциклопедия здоровых ног
Добавить комментарий