Как избавиться от послеродовых отеков ног

При транспортировке ребенка часто возникают отеки конечностей. Обычно неприятные симптомы со временем проходят, но иногда отечность ног после родов не проходит, что смущает молодых мам

Характеристика отека ног

Выраженность послеродового отека зависит от локализации и выраженности симптомов. Есть 4 степени:

  • 1-я степень — расположение на голени;
  • 2-я степень — живот прибавлен;
  • 3-я степень — прогресс на руках и лице;
  • 4-я степень — покрывает практически все тело.

Причины послеродового отека

Здоровая женщина без патологии задается вопросом, почему отекают ноги после родов, когда оказывается, что они болезненны.

Общие факторы патологии

Причины, которые могут спровоцировать болезненное состояние в нижних конечностях:

  • Нарушение распорядка дня. Уход за детьми отнимает у женщины много времени. Недостаток отдыха, полноценный сон приводит к утомляемости и отекам ног.
  • Несоблюдение плана питания. Закуски на ход и несбалансированное питание приводит к избыточному весу и повышенной нагрузке на опорно-двигательном аппарате.
  • Злоупотребление соленой и жареной пищей. Особенно это касается матерей, которые по каким-то причинам перестали кормить грудью. Запрещенное при беременности желание накраситься (большое потребление соли и жареной пищи) женщина восполняет это ограничение после родов. В этом случае женщина сможет это наверстать
  • Дефицит витаминов.

Перечисленные причины отека ног после родов проходят сами по себе, если соблюдать рекомендации по профилактике болезненных симптомов.

Однако отек может сопровождать сопутствующие заболевания, при обнаружении которых необходимо обратиться к врачу. Патологии включают:

  • Расширение варикозного расширения вен. Нарушение кровотока и застой сосудов способствуют образованию отека конечностей.
  • Тромбоз. Напряжение на ногах может привести к закупорке просвета вены (образование сгустка, видимый отек).
  • Почечная недостаточность, проблемы в мочеполовой системе. Чрезмерная нагрузка на почки (гормональные изменения и давление со стороны увеличенной матки препятствуют оттоку мочи) во время беременности и после беременности способствует медленному выведению жидкости из организма. Мочевой раствор
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Слабая сердечная мышца не справляется с количеством циркулирующей крови, которое увеличивается в организме во время беременности, что приводит к застою в кровеносных сосудах. При данной патологии отечность ног круглосуточно (в отличие от отеков вследствие переутомления) характерна и для нижней половины тела. Эта патология характерна для нижней половины тела
  • Гестоз. Одна из серьезных патологий беременных. Часто при сохранении плода во время беременности врачи принимают решение о проведении срочного хирургического вмешательства (кесарево сечение). Это

Отеки ног после инфузии

Поскольку организм женщины в послеродовом периоде еще не «перестроен», а почки плохо выводят лишнюю жидкость, введение растворов каплями (до 2 литров) усугубляет проблему. На этом фоне более сильные отеки ног снять сложнее.

Отек после операции

Риск заболеваний и непредсказуемых небезопасных условий всегда увеличивается во время всех операций. Отеки ног могут быть вызваны ошибкой хирурга во время операции (повреждение сосудов, отвечающих за отток крови из нижней части тела). Сдавление сосудов при послеоперационном отеке затрудняет кровоток, что приводит к застою крови в ногах

Что делать при послеоперационном отеке ног

Следует рассмотреть способы устранения послеродового отека нижних конечностей.

Первая помощь при отеке конечностей

Период восстановления после рождения ребенка, когда изменения в организме приходят в норму, у каждой женщины свой опыт.

У здоровой матери. Отеки стоп должны появиться в течение месяца. с момента доставки.

Снять отек и уменьшить отечность нижних конечностей женщинам помогут следующие рекомендации:

  • Выполнение простых упражнений для нижних конечностей (круговые движения ступнями, подъем на носки, надавливание пальцами).
  • Массаж ног.
  • Нормализация режима питания, диеты.
  • Полный отдых и полноценный сон.
  • Ношение компрессионного белья.

Лечение препаратами

Не следует прибегать к самолечению таблетками.

Только квалифицированный специалист назначит правильное лекарство, так как использование лекарств ограничено, когда женщина находится на грудном вскармливании.

Сколько времени займет лечение? Ответ на этот вопрос зависит от метода, который вы выберете для решения проблемы. Выбор препаратов определит лечащий врач после комплексного обследования.

  • Курс лечения заболеваний сердечно-сосудистой или мочеполовой системы продолжается до 30 дней.
  • Для лечения варикозного расширения вен необходимо будет пройти длительный курс терапии до 6 месяцев (в зависимости от стадии развития заболевания).
  • Назначенный витаминный комплекс может снять отечность ног.

Врачи при грудном вскармливании стараются назначать препараты мягче, часто прибегают к народному лечению.

Традиционная медицина

Любые травяные настои и ванночки для ног можно использовать только с разрешения врача.

Для лечения гипертонии и как мочегонные средства используются следующие травяные настои:

  • березовый и яблочный соки;
  • урологические сборы (мочегонные фиточаи);
  • черничный бульон;
  • липовый чай.

Для ванн для ног используются следующие добавки:

  • шалфей и крапива;
  • цедра цитрусовых;
  • ромашка с мелисой.

После купания с растительным сырьем для ног можно сделать легкий массаж.

В случае варикозного расширения вен к этим процедурам следует относиться с особой осторожностью (желательно после консультации специалиста).

К какому врачу вам следует проконсультироваться

Обычно женщины, заботящиеся о своем здоровье, знают о своих болезнях. Их лечат специалисты и «фиксируют».

Если отек конечностей после родов не проходит через 4 недели, есть все основания обратиться к врачу. В этом случае необходимо провести комплексное обследование с тестами.

Существует множество методов диагностики сосудистой системы ног.

Врач (флеболог) поможет подобрать наиболее эффективный метод обследования сосудов (по описанным симптомам, при наличии сопутствующих заболеваний и патологической наследственности в анамнезе).

Опытный нефролог назначит лечение, если из-за проблем с почками отек конечностей.

Если патология спровоцирована проблемами с сердцем, поможет кардиолог.

Профилактика

Профилактические меры против отеков нижних конечностей следует предпринять перед родами. Помимо защиты от растяжек, ношение повязки во время беременности в последнем триместре (третьем триместре) снижает давление растущей матки на сосуды промежности, снижает нагрузку на ноги и сводит к минимуму возможность варикозного расширения вен.

Что делать, если ноги отекают после родов, как уменьшить риск боли? Во-первых, вам нужно избавиться от причин, вызывающих ваши симптомы.

Для этого соблюдайте следующее:

  • Ношение компрессионного белья (это профилактическая мера для поддержания здоровья кровеносных сосудов ног как во время вынашивания ребенка, так и в послеродовой период). компрессионное белье (это профилактическое мероприятие, направленное на поддержание здоровья ног как во время транспортировки, так и в послеродовом периоде)
  • Запрещено использовать высокие каблуки, обувь без поддержки пятки, щеки (ступням при ходьбе должно быть комфортно).
  • Правильно составленная диета (ограничение употребления жирной, жареной, а также соленой, сладкой и острой пищи, исключение газированных напитков; предпочтение отдается фруктам и овощам). жареные, сладкие и острые блюда; фрукты, овощи предпочтительнее).
  • Соблюдение всех рекомендаций лечащего врача.
  • Контрастные души, ванны для ног, массажи, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, релаксация, легкие упражнения, хорошее настроение — залог здоровья новоиспеченной мамы.

Оцените статью
Энциклопедия здоровых ног
Добавить комментарий